绿豆去湿好帮手
发布:2013-07-23 14:14,更新:2010-01-01 00:00
每年7月,太阳到达黄经105°时为小暑节气。小暑开始,人们将会受到暑湿的影响。进入小暑后,人们的汗液分泌越来越多,多喝水是必要的,建议喝温开水或凉开水,一定不要喝生水,或是从冰箱里拿出来的冷水,容易引发肠炎等病症的发生。
小暑后,可以多吃些绿豆芽,可以解暑;饮食尽量清淡,可以多利用绿豆,如喝绿豆水,做绿豆饭、绿豆粥等,可以起到很好的利湿、解毒功效。如果出现食欲不振的症状,可以多吃一些芬香类的蔬菜,如香菜、黄花菜等,可以增加食欲。
俗话说,冬不坐石,夏不坐木,这是很有道理的。暑湿当令,木头里面都是潮湿的,尤其是露天的木椅,即便在阳光下,也建议不坐,尤其不能久坐,否则容易使湿邪侵入体内,另外,插播一下题外话,我们全木结构的实验台、实验柜也同样不要放置在潮湿的环境,否则会大大降低实验室家具的使用寿命,木制板材是Zui不能接触到水的,如果有水不小心倾倒在全木实验台上,必须马上用干抹布抹干,如果不及时抹干或者长时间不处理,短期内不会有任何变化,但是长此以往,木质潮湿就会出现全木实验台封边条脱落以及板材膨胀变形的情况。切记,切记。
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